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マッサージや整体に行ったあと、施術してもらった箇所が重たく感じられたり、痛みが出たりしたことはありませんか？「揉み返し」と呼ばれる現象だと思っているかもしれ...

人によって時間帯はまちまちかと思いますが、私は朝出してスッキリしたい派です。物心ついた頃からなので、長らく習慣化されています。すっきりするときとしないときが...

耳かきが大好きで本来は綿棒を使ってやっていました。しかし、より気持ちのいい耳かきを求めてしまいAmazonで機能性が良さそうなものを選び購入しました。しかし、これ...

家から会社までの通勤時間が長い。近くに引っ越したいと思っている方はいると思います。私は近くにといっても、会社まで徒歩で約1分のところに4年間住んでいました。残...

昼飯を食べて食欲を満たされ、「さぁ午後の仕事だ！(こんな意気込んだことはないけど)」と始めたのもつかの間、強烈な睡魔が襲ってくることはありませんか？学生時代、...

7月に1回目、8月に2回目とモデルナのワクチンを摂取しました。結果、2回とも強めの副反応が出ました。周りの人たちと比べると「結構強めの副反応が出ていたのかも」とい...

どうも、ポノです。今日はどんな一日でしたか。僕はですね、年末ということもあり、今年中に投げとかないといけない仕事が急に数件が発生したくらいで相変わらずでした...

ジムに行ってやるということは絶対続かないと思うし、ムキムキのバキバキを目指していません。家でやれる範囲でいいのです。それでどこまでいけるか挑戦するのも楽しい...

この記事はただ痩せたい人向けです。そして素人が経験したことですので専門的なことはわかりません。また筋肉つけたいとか、急激に体重を落としたいとか、そういう人向...

ある日ヤカンを磨いた。磨いていくうちに心が浄化されとても気分が良くなった。磨き上げるということを目的にひたすら手を動かす。非常にシンプルだ。次第にヤカンは綺...

【お茶ミルとは？】 みなさんは「お茶ミル」を使ったことがありますか？お茶ミルは、お茶の葉を細かく挽いて粉状にできる道具のことです。お茶をそのまま食べたり飲んだ...

【乳児ボツリヌス症とは？はちみつが主な原因食品に】 2017年4月7日に東京都から、乳児ボツリヌス症で生後6ヵ月の男の子が死亡した、という発表がありました1）。国内で...